終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是伊爾卡斯特雷托飯店 - 卡薩里萊
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息功能自助旅行便宜
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商品訊息描述:
主要設施
- 85 間客房
- 賭場
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 頂樓天台
- 室外游泳池 (季節性)
- 24 小時健身中心
- 海灘遮陽傘
- 24 小時商務中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 可提供搖籃/嬰兒床
- 褓母或托育服務
- 提供推床/加床
- 獨立浴室
- 精選電視頻道
- 免费盥洗用品
鄰近景點
- 帕維亞卡爾特修道院 (9.7 公里)
- 聖斯德望教堂 (10.3 公里)
- Istituto Clinico Humanitas (10.8 公里)
- MilanoFiori 商業中心 (11.3 公里)
- 阿薩哥論壇 (12.2 公里)
商品訊息簡述
: 開箱文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社澎湖縣14日電）秋高氣爽好天氣，華山基金會今天帶著60多位長者一起秋遊，每位阿公阿嬤們快樂的走出戶外，再一次認識故鄉秋天的好風情。
華山基金會今天舉辦老人最愛的秋季郊遊活動，來自澎湖全島各鄉市的長輩60餘人，在義工和志工協助下快樂出遊，參訪生博館「南方四島國家公園特展」，並在館內導覽員解說，讓阿公阿嬤們能夠認識不同的菊島風情。
華山基金會同時還安排有適合老人的「棒球九宮格」、「足球射龍門」、「瘋狂套圈圈」等休閒遊戲，讓長輩活動筋骨，每位玩的非常開心，留下美好回憶。
華山基金會自民國100年開始，共設有6個天使站，服務近300位弱勢長輩，足跡遍及馬公、湖西、白沙、西嶼、望安等鄉，提供澎湖弱勢長輩常年免費關懷訪視、護理服務、護甲、陪同就醫等到宅服務。
華山基金會目前進行「送愛到家、因為有您」公益活動，歡迎加入，一同守護老人。1051014
（中央社記者黃慧敏金門縣24日電）金門國家公園管理處今天表示，園區遭莫蘭蒂颱風侵襲，多處遊憩景點損傷嚴重；經管理處動員搶修，29處復原情況良好，開放參觀，歡迎民眾和旅客參訪。
金門國家公園區內因遭莫蘭蒂颱風侵襲，多處景點缺水斷電，而且設施損壞嚴重，許多老樹傾倒損傷影響通行。到20日已完成整理開放遊客參訪景點包括古寧頭戰史館、金水學校展示館、翟山坑道、湖下一營區、慈湖三角堡、山后民俗文化村、馬山CP值超高觀測所瓊林民防館、湖井頭戰史館等29處景點。
金管處說，通往前述景點的主要交通幹道也已全數搶通，現在只有安東一營區因水電尚未連通，暫時無法開放，將在水電連通後儘快開放提供遊客休憩場所。
金管處表示，這次復原遊憩景點，共動員全處人力與物力，投入3000餘次及挖土機、吊車等大型機具與卡車載運近500車次。
有關後續災後復建工作，金管處說，已陳報營建署同意就步道、指示牌示、公共設施等修繕復原及後續林相美化整理、復育經費共新台幣8520萬元，將在近期陸續進行，期望儘速復原金門國家公園區內各遊憩景點風貌，恢復與促進金門地區休憩產業發展。1051024
（中央社記者張茗喧台北11日電）中秋烤肉旺季，不少人吃肉愛配冰涼啤酒解膩，但營養師方晴誼今天提醒，啤酒就像是「液體麵包」，熱量高得嚇人，喝一瓶罐裝啤酒等同吞下整碗白飯。
萬芳醫院營養師方晴誼今天受訪時表示，日前有研究指出，若以小罐330cc啤酒計算，成年女性每天飲酒量不得超過1罐、男性不得超過2罐，否則恐增加健康風險。
方晴誼說，酒精進入體內後得透過肝臟解毒，本身就傷肝，另外因啤酒易利尿，容易增加腎臟負擔。
她也強調，啤酒形同「液體麵包」，1公克酒精就含有7卡熱量，以330cc、酒精濃度10%的罐裝啤酒為例，單是酒精的熱量就高達210卡，喝一罐幾乎等同吞下整碗白飯，若是加了糖、果汁調味，熱量更嚇人。
方晴誼說，一般人平均吃下7700卡熱量就會胖1公斤，中秋連假4天如果天天吃烤肉又喝酒，很容易就會胖上2、3公斤，建議吃肉一定要配蔬果，飲料方面可多選擇無糖綠茶、白開水較健康。（禁止酒駕，飲酒過量，有害健康）1050911
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